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▎产后如何做运动?


   清凉夏季,我们已经无法阻止那些秀身材的人儿们了,大长腿、马甲线、人鱼线、A4腰、锁骨链。而很多产后的新妈妈们原先精致的小蛮腰已不复存在,取而代之的一层层赘肉。夏日烈焰,正是减肥的黄金季。产后运动可以帮助您成为A4腰辣妈,恢复火辣身材。那么,产后如何做运动呢?

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