名坤教育名牌学校 | 证书保证 | 就业保障 | 广东最具影响力教育机构

全国服务热线020-38810166  38850866

▎【名坤/母婴保健】夏季湿气重,名坤教您除湿更健康

所谓湿,所说的水湿,又分外湿和内湿

外湿:由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;
内湿:一种病理产物,常与消化功能有关。将体内的湿气“排”出来, 有利于新陈代谢,五脏运行正常。

如何用少儿推拿推拿帮宝宝祛湿,
以健脾祛湿,让宝宝吃得香,身体棒!


脾湿分为寒湿和湿热
寒湿困脾:指寒湿内盛,临床表现为脘腹胀满,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,或身目发黄,面色晦暗,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻。

 湿热蕴脾是:指湿热内蕴,脾湿健运,其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻。

寒湿困脾推拿方法


寒湿困脾的少儿推拿穴位:补脾经200次,逆运内八卦150次,推三关200次,补肾经150次,揉中脘150次,摩腹3分钟,从下向上捏脊9遍。

1.补脾经:200次

 


2.逆运内八卦:150次

 

 

3.推三关:200次

 

 

4.补肾经:150次

 

 


5.揉中脘:150次

 


6.摩腹:3分钟

 


7.从下向上捏脊:9遍

 

 

湿热蕴脾推拿方法

湿热藴脾的少儿推拿穴位: 清补脾经各150次,清大肠200次,退六腑150次,揉天枢200次,顺时针摩腹3分钟,从上向下捏脊6遍。

1、清补脾经:各150次

2.清大肠:200次

3.退六腑:150次

 

4.揉天枢:200次

5.顺时针摩腹:3分钟


6.从上向下捏脊:6遍